كافيار الباذنجان

كافيار الباذنجان

Appetizer

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
119.0
سعرات حرارية
2.4
بروتين
16.7
كربوهيدرات
4.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
119.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.8 g 6%
دهون مشبعة 0.7 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 16.7 g 6%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 7.1 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

55.9%
8.0%
36.1%
الدهون: 43 cal (36.1%)
البروتين: 9 cal (8.0%)
الكربوهيدرات: 66 cal (55.9%)

About كافيار الباذنجان

كافيار الباذنجان هو نوع من الشوكلاتة اللذيذة المأخوذة من حوض البحر الأبيض المتوسط، تم إعداده أساسًا من الباذنجان المحمص والثوم ولمسة من عصير الليمون. هذا النوع الغني والمدخن من المقبلات غالبًا ما يُحسن باستخدام الأعشاب الطازجة وزيت الزيتون، مما يخلق توازنا مثاليًا من النكهات. منخفض السعرات الحرارية ومليء بالمضادات الأكسدة، يوفر كافيار الباذنجان مجموعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك الدهون الصحية للقلب والفيتامينات الأساسية. مثالي لتناوله مع خبز قاسٍ أو خضروات طازجة، يجلب هذا الطبق المتعدد الاستخدامات مذاق التقاليد إلى أي طاولة. تنغمس في متعة وجودة كافيار الباذنجان اللذيذة اليوم!