1 serving (50 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 14.2 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مربى الباذنجان بالفلفل الأخضر
مربى الباذنجان والفلفل الرومي هو مربى حيوي ومليء بالنكهات يضيف لمسة من البحر الأبيض المتوسط إلى طاولتك. هذا الخليط اللذيذ يجمع بين الباذنجان المحمص والفلفل الرومي الحلو، المنغمس بتوابل عطرية مثل الكمون والكزبرة ورائحة خفيفة من الثوم. مستوحى من المطبخ الهندي، إنه مثالي كـ صلصة للتغميس أو توزيعه أو كرافق لأطباقك المفضلة. هذا المربى مليء بالألياف والمضادات الأكسدة، وهو إضافة صحية تضيف الغنى دون زيادة في السعرات الحرارية. استمتع به مع النان، اللحوم المشوية، أو كمكمل زاكٍ للسندويشات. ارتق بوجباتك مع هذا المربى الفريد والمغذي!
