1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
9.5
بروتين
55.2
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 126.2 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About أرانشيني بالباذنجان
آرانشيني الباذنجان لذيذة وهي كرات أرز إيطالية، مليئة بالريزوتو الكريمي وممزوجة بالباذنجان المحمص الطري، ثم يُغمس في قشرة ذهبية مقرمشة. تأتي هذه الحلوى اللذيذة من صقلية، وغالباً ما تحتوي على مركز من الجبنة الذائبة، مما يخلق توازنًا مثاليًا بين القوامين. بينما يمكن أن تكون مغرية بسبب قليها، يضيف الباذنجان لمسة صحية بتوفير الألياف ومضادات الأكسدة. استمتع بها كمقبلات شهية أو وجبة خفيفة، لتجلب نكهة إيطالية إلى طاولتك!
