1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة الباذنجان ودبس الرمان
فطيرة الباذنجان ودبس الرمان عبارة عن طبق غني بنكهات المأكولات البحرية الأبيضة وفريد من نوعه. تتميز هذه الفطيرة المالحة بطبقات من الباذنجان المحمص الطري ودبس الرمان الحلو والحامض، كل ذلك محاط بقشرة ذهبية مقرمشة. يحتوي الباذنجان الذي يحتوي على العناصر الغذائية على سعرات حرارية منخفضة ونسبة عالية من الألياف، في حين يضيف دبس الرمان لمسة من العناصر المضادة للأكسدة. مثالي كمقبلات مالحة أو كطبق رئيسي لذيذ، تجسد هذه الوجبة مزيجًا رائعًا من الصحة والنكهة، مما يجعلها إضافة رائعة لأية وجبة. تناولي فطيرة الباذنجان ودبس الرمان واستمتعي بتوافق الطعم والتغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
