إيجو فرنش توست

إيجو فرنش توست

Breakfast

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (50 grams) contains 160 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
758.3
سعرات حرارية
14.2
بروتين
118.5
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
758.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.4 mg 15%
صوديوم 995.3 mg 43%
كربوهيدرات إجمالية 118.5 g 43%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 28.4 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.8 mg 7%
الحديد 5.7 mg 31%
البوتاسيوم 237.0 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

63.7%
7.6%
28.7%
الدهون: 213 cal (28.7%)
البروتين: 56 cal (7.6%)
الكربوهيدرات: 474 cal (63.7%)

About إيجو فرنش توست

إيجو فرنش توست هو تطور رائع للوجبة الشهية الكلاسيكية لفطور الصباح، حيث يقدم شرائح هشة وذهبية مصنوعة من بيض حقيقي وحليب. مستوحى من نكهات المأكولات الفرنسية التقليدية التي تمنح كل لقمة طعم الحنين والدفء. بلمسة لطيفة من الحلاوة المناسبة، إنه مثالي عند تزويده بشراب القيقب أو الفواكه الطازجة. على الرغم من كونه لذيذ، إلا أن إيجو فرنش توست لا يحتوي أيضًا على نكهات صناعية، مما يجعله طريقة ملائمة لبدء يومك. سواء كنت تتذوقه في الصباحات المزدحمة أو تشاركه مع من تحب، فإن إيجو فرنش توست يعد تجربة شهية ومرضية.