Blog Research API Download App
إيجو فرنش توست

إيجو فرنش توست

Breakfast

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (50 grams) contains 160 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
758.3
سعرات حرارية
14.2
بروتين
118.5
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
758.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.4 mg 15%
صوديوم 995.3 mg 43%
كربوهيدرات إجمالية 118.5 g 43%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 28.4 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.8 mg 7%
الحديد 5.7 mg 31%
البوتاسيوم 237.0 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

63.7%
7.6%
28.7%
الدهون: 213 cal (28.7%)
البروتين: 56 cal (7.6%)
الكربوهيدرات: 474 cal (63.7%)

About إيجو فرنش توست

إيجو فرنش توست هو تطور رائع للوجبة الشهية الكلاسيكية لفطور الصباح، حيث يقدم شرائح هشة وذهبية مصنوعة من بيض حقيقي وحليب. مستوحى من نكهات المأكولات الفرنسية التقليدية التي تمنح كل لقمة طعم الحنين والدفء. بلمسة لطيفة من الحلاوة المناسبة، إنه مثالي عند تزويده بشراب القيقب أو الفواكه الطازجة. على الرغم من كونه لذيذ، إلا أن إيجو فرنش توست لا يحتوي أيضًا على نكهات صناعية، مما يجعله طريقة ملائمة لبدء يومك. سواء كنت تتذوقه في الصباحات المزدحمة أو تشاركه مع من تحب، فإن إيجو فرنش توست يعد تجربة شهية ومرضية.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.