1 serving (76 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
656.2
سعرات حرارية
12.5
بروتين
112.5
كربوهيدرات
15.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية |
656.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.6 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.2 mg | 10% | |
| صوديوم | 1031.2 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 112.5 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 31.2 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 312.5 mg | 24% | |
| الحديد | 5.6 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 156.3 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانكيك شوكولاتة رقائق الشوكولاته
بان كيك إيجو شوكولاتة الرقائق هي وجبة إفطار لذيذة تجلب فرحة البان كيك الهشة إلى طاولتك. مصنوعة برقائق الشوكولاتة الحقيقية، هذه البان كيك مثالية لراضي عن أسنانك الحلوة بينما تتمتع بالمفضلة الكلاسيكية. مستوحاة من المأكولات الأمريكية التقليدية، تقدم بداية رائعة ليومك. على الرغم من أنها مُغرية، يمكنك أيضًا تناولها مع فواكه طازجة أو زبادي لوجبة متوازنة. سريعة ومريحة، بان كيك إيجو شوكولاتة الرقائق هي طريقة لذيذة لجعل الصباح أكثر حلاوة قليلاً!
