1 serving (100 grams) contains 113 calories, 3.7 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 6.6 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
271.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 5.1 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0.4 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 108 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 15.9 g | ||
| بروتين | 9.0 g | 18% | |
| فيتامين د | 96 mcg | 480% | |
| كالسيوم | 256.8 mg | 19% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 326.4 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصير البيض
البيضونوج هو مشروب عيد الميلاد الغني والكريمي المصنوع تقليديًا من الحليب والكريمة والسكر والبيض، ممزوج بتوابل مثل الجوزة والقرفة. نشأ في أوروبا الوسطى القديمة، وتطور إلى المشروب الحلو والراقي الذي نستمتع به اليوم، خاصة خلال المواسم الاحتفالية. على الرغم من أنه يقدم طعمًا لذيذًا ولمحة من الحنين، إلا أن البيضونوج يمكن أن يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والسكر، لذا الاعتدال أمر أساسي. بعض الوصفات تتضمن حتى قطرات من الروم أو البوربون لإضفاء لمسة كبار السن. تقبل هذا الموسم بهذا الحلوى الكلاسيكية، ولكن تذكر أن تستمتع بها بحكمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - عصير البيض DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
