1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 55.1 g | 70% | |
| دهون مشبعة | 23.6 g | 118% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.1 mg | 39% | |
| صوديوم | 787.4 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 157.5 g | 57% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 94.5 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 78.7 mcg | 393% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوكيز البيض المعقود
كوكيز البيضنوج هي لفتة رائعة على المشروب التقليدي لموسم العطلات، حيث تجمع نكهات غنية من جوزة الطيب وقرفة وبيضة النوج الكريمية في حلوى ناعمة ولذيذة. تعود أصولها إلى خبز العيد التقليدي في الولايات المتحدة، حيث تتضمن هذه الكوكيز في كثير من الأحيان مكونات مثل الزبدة والسكر ولمسة من الفانيليا، توفر لذة حلوة مثالية للاحتفالات الشتوية. على الرغم من أنها ليست بالضرورة الخيار الأكثر صحية بناء على قاعدتها الزبدية ومحتوى السكر، يمكنك إضافة لمسة من الصحة عن طريق استخدام دقيق الحبوب الكاملة أو تقليل السكر للحصول على نسخة أخف. استمتع بها مع كوب من البيضنوج لتحصل على تحلية العطلات المثالية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
