1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
333.3
سعرات حرارية
28.6
بروتين
2.4
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 881.0 mg | 293% | |
| صوديوم | 309.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 190.5 mcg | 952% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بيض كبيرة بنية من بزرعة ايجلاندس الحرة من القفص
بيض إيجلاندز كيج فري لارج البني هي خيار شهي ومغذٍ لأي وجبة. بصفار غني وذهبي وبروتين عالي الجودة، تأتي هذه البيض من دجاج يتجول بحرية، يتمتع بحمية نباتية طبيعية. مليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية، فهي مصدر ممتاز لأحماض أوميغا-3 الدهنية وفيتامين D، داعمة لصحة القلب والعظام القوية. سواء كنت تحضّر أومليت كلاسيكيًا، تخبز الحلويات اللذيذة، أو تضيفها إلى أطباقك المفضلة، بيض إيجلاندز كيج فري لارج البني تُضفي الخير الصحي على طاولتك. اختر الجمع المثالي بين الطعم والتغذية مع إيجلاندز!
