1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 881.0 mg | 293% | |
| صوديوم | 309.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 190.5 mcg | 952% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض كبيرة بنية من بزرعة ايجلاندس الحرة من القفص
بيض إيجلاندز كيج فري لارج البني هي خيار شهي ومغذٍ لأي وجبة. بصفار غني وذهبي وبروتين عالي الجودة، تأتي هذه البيض من دجاج يتجول بحرية، يتمتع بحمية نباتية طبيعية. مليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية، فهي مصدر ممتاز لأحماض أوميغا-3 الدهنية وفيتامين D، داعمة لصحة القلب والعظام القوية. سواء كنت تحضّر أومليت كلاسيكيًا، تخبز الحلويات اللذيذة، أو تضيفها إلى أطباقك المفضلة، بيض إيجلاندز كيج فري لارج البني تُضفي الخير الصحي على طاولتك. اختر الجمع المثالي بين الطعم والتغذية مع إيجلاندز!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
