بيض بني خالٍ من القفص

بيض بني خالٍ من القفص

Breakfast

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
331.2
سعرات حرارية
28.4
بروتين
2.4
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
331.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 875.4 mg 291%
صوديوم 307.6 mg 13%
كربوهيدرات إجمالية 2.4 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 28.4 g 56%
فيتامين د 189.3 mcg 946%
كالسيوم 118.3 mg 9%
الحديد 4.3 mg 23%
البوتاسيوم 283.9 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

2.9%
33.8%
63.4%
الدهون: 213 cal (63.4%)
البروتين: 113 cal (33.8%)
الكربوهيدرات: 9 cal (2.9%)

About بيض بني خالٍ من القفص

بيض إيجلاندز كيجفري براون هي اختيار ممتاز لأولئك الذين يبحثون عن الجودة والتغذية. تأتي هذه البيض من دجاج حر، وهي غنية بالعناصر الغذائية الأساسية، وتوفر ست مرات أكثر فيتامين د ومزيدًا من أحماض أوميغا 3 الدهنية من البيض العادي. مثالية لأي نوع من المأكولات، سواء كنت تحضّر أومليت هوائيًا أو تخبز كعكة فاخرة، تجلب هذه البيض النضارة والنكهة إلى مطبخك. بالإضافة إلى ذلك، يساهم نظامها الغذائي الطبيعي في صفار ذهبي وطعم شهي. استمتع بالطمأنينة الناتجة عن اختيار بيض يشتهى لذته ومليئ بالنعمة الصحية. اختر بيض إيجلاندز كيجفري براون لوجبة صحية ولذيذة!