1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 828.1 mg | 276% | |
| صوديوم | 307.6 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 378.5 mcg | 1892% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 283.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إيجلاندس بيست
إيجلاندز بيست هي البيض الفاخرة التي تعيد تعريف وجبة إفطار صحية. مستخلصة من الدجاج الحرة، هذه البيض مليئة بالمغذيات الأساسية، حيث تحتوي على 25% فيتامين E إضافي، 10 مرات فيتامين D أكثر، وثلاث مرات أوميغا 3 أكثر من البيض العادي. متعددة الاستخدام في أي نوع من المطابخ، من البيض المخفوق التقليدي إلى الأطباق العالمية الشهية، تقدم طعمًا غنيًا ولذيذًا في كل لقمة. استمتع بالراحة التي تأتي من اختيار إيجلاندز بيست - حيث يجتمع الصحة بالنكهة بالنسبة لك ولعائلتك، جعل كل وجبة ألذ قليلاً.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
