1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
331.2
سعرات حرارية
28.4
بروتين
2.4
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 828.1 mg | 276% | |
| صوديوم | 307.6 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 378.5 mcg | 1892% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 283.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About إيجلاندس بيست
إيجلاندز بيست هي البيض الفاخرة التي تعيد تعريف وجبة إفطار صحية. مستخلصة من الدجاج الحرة، هذه البيض مليئة بالمغذيات الأساسية، حيث تحتوي على 25% فيتامين E إضافي، 10 مرات فيتامين D أكثر، وثلاث مرات أوميغا 3 أكثر من البيض العادي. متعددة الاستخدام في أي نوع من المطابخ، من البيض المخفوق التقليدي إلى الأطباق العالمية الشهية، تقدم طعمًا غنيًا ولذيذًا في كل لقمة. استمتع بالراحة التي تأتي من اختيار إيجلاندز بيست - حيث يجتمع الصحة بالنكهة بالنسبة لك ولعائلتك، جعل كل وجبة ألذ قليلاً.
