بيض مسلوق من إيجلاندز بيست

بيض مسلوق من إيجلاندز بيست

Snack

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
333.3
سعرات حرارية
28.6
بروتين
4.8
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
333.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 881.0 mg 293%
صوديوم 309.5 mg 13%
كربوهيدرات إجمالية 4.8 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 28.6 g 57%
فيتامين د 190.5 mcg 952%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 3.8 mg 21%
البوتاسيوم 285.7 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.5%
32.9%
61.6%
الدهون: 214 cal (61.6%)
البروتين: 114 cal (32.9%)
الكربوهيدرات: 19 cal (5.5%)

About بيض مسلوق من إيجلاندز بيست

بيض مسلوق صلب من إغلاندز بيست هو وجبة خفيفة صحية وملائمة معبأة بالعناصر الغذائية. يتم الحصول على هذه البيض من دجاج يتغذى على نظام غذائي نباتي ممتاز، مما يجعلها غنية بالبروتين والفيتامينات والأحماض الدهنية أوميغا-3 الأساسية. مثالية لوجبة فطور سريعة أو لتزيين سلطة أو لوجبة خفيفة صحية أثناء التنقل، تقدم طعمًا لذيذًا ونسيجًا كريميًا في كل لقمة. بدون مواد اصطناعية وفقط 70 سعرة حرارية لكل بيضة، تجعل بيض مسلوق صلب من إغلاندز بيست الأمر سهلاً للبقاء على صحة جيدة مع الاستمتاع بنقاء الطبيعة. احظى بيومك بطريقة ذكية!