1 serving (85 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 38.9 g | 49% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 583.3 mg | 194% | |
| صوديوم | 1055.6 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.6 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 33.3 g | 66% | |
| فيتامين د | 222.2 mcg | 1111% | |
| كالسيوم | 416.7 mg | 32% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 277.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة اومليت بيض لاندز بيست
الأومليت بالجبن من إيج لاندز بست هو خيار إفطار لذيذ ومريح يجمع بين بيض إيج لاندز بست الطازج من المزرعة وجبن كريمي غني. كل لقمة تتفجر بالنكهة، مما يجعلها تطورًا رائعًا على الطبقة الكلاسيكية للفطور. مشتقة من قلب المأكولات الأمريكية، تحتوي هذه الأومليت على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية. بدون مواد اصطناعية وبوصفة صحية، إنها اختيار صحي لتمده بالطاقة طوال اليوم. تنعم بالتوازن المثالي بين الطعم والتغذية مع اومليت بالجبن من إيج لاندز بست — الذي يجعل صباحك يبدو أفضل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
