1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 476.2 mg | 158% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 95.2 mcg | 476% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إغديسال مكدو
إيجديسال ماكدو هو تجديد رائع لوجبة الإفطار الفيليبينية التقليدية المفضلة. هذا الطبق الشهي يحتوي على بيضة مطهية بشكل مثالي ملفوفة بخبز ناعم وهش، مكملة بمكونات لذيذة مثل الجبن واللحم. مشتق من الشوارع المزدحمة في الفلبين، يمزج بين نكهات تقليدية مع لمسة عصرية. غني بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، إيجديسال ماكدو خيار مشبع لتعزيز يومك. سواء كنت تستمتع به أثناء التنقل أو تستمتع به مع الأصدقاء، هذه الوجبة اللذيذة تقدم توازنًا لذيذًا من الراحة والراحة. لم يكن الإفطار بهذا الشكل من قبل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
