1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
714.3
سعرات حرارية
28.6
بروتين
71.4
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 476.2 mg | 158% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 95.2 mcg | 476% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About إغديسال مكدو
إيجديسال ماكدو هو تجديد رائع لوجبة الإفطار الفيليبينية التقليدية المفضلة. هذا الطبق الشهي يحتوي على بيضة مطهية بشكل مثالي ملفوفة بخبز ناعم وهش، مكملة بمكونات لذيذة مثل الجبن واللحم. مشتق من الشوارع المزدحمة في الفلبين، يمزج بين نكهات تقليدية مع لمسة عصرية. غني بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، إيجديسال ماكدو خيار مشبع لتعزيز يومك. سواء كنت تستمتع به أثناء التنقل أو تستمتع به مع الأصدقاء، هذه الوجبة اللذيذة تقدم توازنًا لذيذًا من الراحة والراحة. لم يكن الإفطار بهذا الشكل من قبل!
