1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.5 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.7 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 500 mg | 166% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.6 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 32.1 g | 64% | |
| فيتامين د | 207.1 mcg | 1035% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض مع لحم خنزير
البيض مع الخنزير المقدد هو طبق لذيذ يجمع بين النعومة الكريمية للبيض المطبوخ بشكل مثالي ولذة الخنزير المقدد. يعود أصل هذا الطبق إلى تقاليد وجبة الإفطار الكلاسيكية، وهو طبق مفضل في مطابخ عديدة حول العالم. يحتوي هذا الطبق على نسبة عالية من البروتين، مما يجعله اختيارًا مثاليًا لبداية يومك بشكل مرضٍ، بينما يضفي الخنزير المقدد نكهة لذيذة. على الرغم من أنه طبق فاخر، يمكنك جعله أكثر صحة من خلال اختيار قطع اللحم النحيفة أو تقديمه مع الخضروات الطازجة. تمتع بالبيض مع الخنزير المقدد لتناول وجبة شهية ومفعمة بالحيوية، في أي وقت من اليوم!
