1 serving (100 grams) contains 52 calories, 10.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 395.2 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.6 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.7 g | ||
| بروتين | 26.0 g | 52% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 11.9 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 388.1 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساتي بياض البيض
ساتي البياض البيضي هو لمسة خفيفة لذيذة على الطعام الشهير في الشوارع الإندونيسية. مصنوع من صفار البيض المحموص الغني بالبروتين، والخضار الطرية، وصلصة الفول السوداني اللذيذة، يقدم هذا الطبق انفجارًا رائعًا من النكهات. ليس فقط منخفض السعرات الحرارية ولكنه أيضًا غني بالبروتين، مما يجعله خيارًا غذائيًا لأولئك الذين يسعون لنمط حياة صحي. مشوي بشكل مثالي على أعواد الخشب، ساتي البياض البيضي هو تجربة لا تسبب شعورًا بالذنب تحضيرها في المنزل. تمتع بتلك الوجبة الزاهية بوصفها مقبلات صحية أو طبق رئيسي يروي شهيتك من دون الدهون الزائدة!
