1 serving (30 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3040.0 mg | 132% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 200.0 g | 400% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 2400 mg | 51% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بروتين بياض البيض
بروتين بياض البيض هو مصدر نقي وعالي الجودة للبروتين يستمد من بياض البيض، حيث يتمتع بملف كامل من الأحماض الأمينية الضرورية لإصلاح العضلات ونموها. منبعثٌ من توابل المطبخ المتواضعة، فإنه المفضل في مختلف المطابخ، يُستمتع به في كل شيء من أومليت خفيفة إلى مرنغ. بالنسبة لعدد السعرات الحرارية، وخالٍ من الدهون والكوليسترول، يوفّر هذا البروتين تأثيرًا قويًا دون الشعور بالذنب الإضافي. غني بفيتامين ب والمعادن، فإن بروتين بياض البيض مثالي للأفراد الذين يهتمون بصحتهم أو من يبحثون عن زيادة استهلاكهم اليومي من البروتين. جربوه كخيار دائم لإضافة مغذية ولذيذة ومتنوعة إلى نظامكم الغذائي!
