معكرونة بياض البيض

معكرونة بياض البيض

Grain

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
375
سعرات حرارية
25
بروتين
62.5
كربوهيدرات
3.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
375
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.8 g 4%
دهون مشبعة 0.8 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 125 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 62.5 g 22%
ألياف غذائية 5 g 17%
سكريات 2.5 g
بروتين 25 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 50 mg 3%
الحديد 3 mg 16%
البوتاسيوم 125 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

65.1%
26.0%
8.9%
الدهون: 34 cal (8.9%)
البروتين: 100 cal (26.0%)
الكربوهيدرات: 250 cal (65.1%)

About معكرونة بياض البيض

معكرونة بيض البيض هي بديل شهي ومغذي عن المعكرونة التقليدية. تصنع من بياض البيض عالي الجودة، تحتوي هذه المعكرونة على نسبة عالية من البروتين وخالية من النشويات المكررة، مما يجعلها مثالية للحميات منخفضة الكاربوهيدرات وحميات الكيتو. تنتشر أصل هذه المعكرونة في المطبخ الآسيوي، حيث تُقدم نكهة خفيفة ومتقنة لتمتص النكهات بشكل رائع في أي طبق. سواء تم تحضيرها مقلية، أو في شوربات، أو بجانب صلصةك المفضلة، تقدم معكرونة بيض البيض خيارًا مرضيًا وخالي من الذنب. استمتع بوجبة صحية واحتفظ بأهدافك الصحية من خلال هذه المعكرونة المتنوعة!