جريل البيض الأبيض من شيك فل أي

جريل البيض الأبيض من شيك فل أي

Breakfast

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (170 grams) contains 290 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
402.8
سعرات حرارية
36.1
بروتين
43.1
كربوهيدرات
9.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
402.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.7 g 12%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 34.7 mg 11%
صوديوم 1361.1 mg 59%
كربوهيدرات إجمالية 43.1 g 15%
ألياف غذائية 1.4 g 5%
سكريات 1.4 g
بروتين 36.1 g 72%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 138.9 mg 10%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 416.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

42.7%
35.7%
21.6%
الدهون: 87 cal (21.6%)
البروتين: 144 cal (35.7%)
الكربوهيدرات: 172 cal (42.7%)

About جريل البيض الأبيض من شيك فل أي

شيك فيل-إيه ساندويتش البيض الأبيض المشوي هو خيار إفطار شهي ومغذٍ يتميز ببيض بيضاء هشة وصدر دجاج مشوي وشريحة من جبنة أمريكية، كل ذلك مقدم على رغيف إنجليزي متعدد الحبوب محمَّص ودافئ. هذا اللذيذ المستوحى من الجنوب يَعدّ خيارًا منخفض السعرات الحرارية وغنيًا بالبروتين، مما يجعله خيارًا مثاليًا لبداية صحية ليومك. باحتوائه على نكهات لذيذة وملمس مُرضي، يجمع ساندويتش البيض الأبيض المشوي بين الصحة والطعم في لقمة واحدة مثالية. استمتع بهذه الوجبة اللذيذة التي تُمدّ صباحك بالطاقة مع ترك شعور رائع بكاملئ.