خبز بياض البيض

خبز بياض البيض

Breakfast

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (40 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
473.4
سعرات حرارية
29.6
بروتين
88.8
كربوهيدرات
5.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
473.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.9 g 7%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 887.6 mg 38%
كربوهيدرات إجمالية 88.8 g 32%
ألياف غذائية 5.9 g 21%
سكريات 11.8 g
بروتين 29.6 g 59%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 118.3 mg 9%
الحديد 5.9 mg 32%
البوتاسيوم 236.7 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

67.4%
22.5%
10.1%
الدهون: 53 cal (10.1%)
البروتين: 118 cal (22.5%)
الكربوهيدرات: 355 cal (67.4%)

About خبز بياض البيض

خبز بياض البيض هو بديل لذيذ ومنخفض الكربوهيدرات للخبز التقليدي، مصنوع بشكل أساسي من بياض البيض ودقيق اللوز ورشة من التوابل. يتناسب هذا الخبز المتعدد الاستخدامات بشكل مثالي مع الحميات الكيتو وخالية من الجلوتين، مما يوفر خيارًا غنيًا بالبروتين دون الشعور بالذنب بسبب الكربوهيدرات. يعود هذا الخبز المصنوع من مزيج من الاتجاهات الغذائية الصحية إلى نكهة خفيفة وهشة مثالية للشطائر أو التوست. بسعرات حرارية قليلة ودهون صحية، يساعد على إدارة الوزن مع الاحتفاظ بإرضاء حاسة التذوق الخاصة بك. اغمر نفسك في هذه الوجبة الصحية واستمتع بلذة خبز بياض البيض اليوم!