1 serving (120 grams) contains 170 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
340.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.0 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.0 mg | 6% | |
| صوديوم | 1000.0 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 26.0 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 200.0 mg | 15% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطع البيض الأبيض
تعد قطع البيض الأبيض وجبة خفيفة لذيذة وغنية بالبروتين مصنوعة من بياض البيض الهش، والجبنة الكريمية، والخضروات الزاهية. مستوحاة من الأطباق الكلاسيكية لفطور الصباح، تتميز هذه القطع بأنها مصنوعة من مكونات طبيعية حقيقية، مما يوفر نكهة لذيذة ومرضية. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالمغذيات، فهي مثالية لتغذية يومك دون الشعور بالذنب. بدون إضافة سكريات ومع نكهة زاهية من الأعشاب والتوابل، تعتبر قطع البيض الأبيض الخيار المثالي لعشاق الطعام الصحي. استمتع بها أثناء التنقل أو كإضافة صحية إلى أي وجبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
