1 serving (130 grams) contains 170 calories, 13.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
309.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.2 mg | 6% | |
| صوديوم | 909.1 mg | 39% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 72.7 mcg | 363% | |
| كالسيوم | 181.8 mg | 13% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 363.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقبلات البيض الأبيض والفلفل الأحمر
بيض البيض الأبيض مع قطع الفلفل الأحمر لوجبة خفيفة شهية ومغذية مثالية لأي وقت من اليوم. محشوة ببياض البيض الهش، وفلفل البيل الأحمر الزاهي، وقليل من الجبن، تمزج هذه القطع بين نكهات الإفطار الكلاسيكية وتحديثها بلمسة عصرية. مستلهمة من المأكولات الخفيفة والصحية، تحتوي على سعرات حرارية قليلة وتحمل نسبة عالية من البروتين، مما يجعلها اختيارًا مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن تحفظ في الاستمتاع بالطعم. هذه الحلوى شهية خالية من الغلوتين وغنية بالفيتامينات، تقدم لك جميع الفوائد التي تحتاجها دون أي تنازل. استمتع بها أثناء التنقل أو كإضافة مرضية لمائدة الغداء!
