1 serving (100 grams) contains 52 calories, 10.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 395.2 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 26.0 g | 52% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 11.9 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 388.1 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About يعكس ورقة البياض البيضية
الوجبة المحشوة بصفار البيض هي بديل شهي ومبتكر مليء بالبروتين بدل الأغلفة التقليدية. مصنوعة من صفار البيض الناعم، والخضروات الطازجة، ونكهات التوابل اللذيذة، تستوحي هذه الابتكار القليل الكربوهيدرات وخالي الغلوتين من المأكولات الكلاسيكية في وجبة الإفطار. مثالية للراغبين في إتباع نمط حياة صحي، تقدم الوجبة المحشوة بصفار البيض وجبة خفيفة ومرضية في نفس الوقت، غنية بالبروتين النحيف والمغذيات الأساسية ومنخفضة في السعرات الحرارية والكربوهيدرات. استمتع بها كوجبة إفطار سريعة أو غداء مريح، وابتعد عندما تعلم أنك تقوم بتغذية جسمك بمكونات صحية. كن جاهزًا لأن تلفّ حواس تذوقك حول مستقبل الأكل الصحي!
