1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة تايلندية بالبيض
معكرونة التايلاندية بالبيض هي وجبة شهية وزاهية مشتقة من تايلاند، تتميز بالمعكرونة المطهوة برفق بالبيض الطازج، الذي يمنحها نكهة كريمية غنية. غالبًا ما تُخلط هذه المعكرونة مع خضروات ملونة مثل الفلفل الأخضر، الجزر والبروكلي، مما يضيف تأثيرًا مقرمشًا ومغذيًا. تُعبّأ بنكهات صلصات تايلاندية تقليدية، تقدم توازنًا رائعًا بين الحلاوة والملح. بفضل البروتين من البيض والفيتامينات من الخضروات، تجعل معكرونة التايلاندية بالبيض وجبة مرضية. كن حذرًا من حجم الحصص، حيث يمكن للصلصات إضافة كميات إضافية من الصوديوم والسعرات الحرارية. تمتع بوعاء رائع المذاق والمفيد للصحة الذي لا يقل لذة عن قيمته الغذائية!
