1 serving (85 grams) contains 230 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
638.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.1 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 222.2 mg | 74% | |
| صوديوم | 416.7 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 69.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 27.8 g | ||
| بروتين | 13.9 g | 27% | |
| فيتامين د | 55.6 mcg | 278% | |
| كالسيوم | 111.1 mg | 8% | |
| الحديد | 3.3 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 166.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطائر البيض
فطائر البيض هي حلوى شهية مشتقة من التقاليد الطهي الصينية، محبوبة بسبب حشوها الكريمي الشبيه بالكاسترد الذي يتواجد داخل قشرة هشة وزبدية. يتم إعداد هذه الفطائر أساسًا من البيض والحليب والسكر، مما يمنحها نكهة غنية وحلوة تذوب في الفم. على الرغم من أنها تعتبر شهية بكمية متوسطة من السكر والدهون، يمكن استمتاع بهذه الفطائر بشكل معتدل كحلوى. شهيرة في مطاعم ديم سام ومخابز الحلويات، تعتبر فطائر البيض مزيجًا مثاليًا من القوام المقرمش من الخارج والناعم من الداخل. خذ لقمة وتذوق قطعة صغيرة من السماء الطهي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
