1 serving (85 grams) contains 230 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
638.9
سعرات حرارية
13.9
بروتين
69.4
كربوهيدرات
33.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
638.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 222.2 mg | 74% | |
| صوديوم | 416.7 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 69.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 27.8 g | ||
| بروتين | 13.9 g | 27% | |
| فيتامين د | 55.6 mcg | 278% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 138.9 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة البيض
تارت البيض هو حلوى شهية تتميز بقشرتها الهشة وزبدية الملمس، مملوءة بكريمة كريمية غنية مصنوعة من البيض والحليب والسكر. مع الأصول البرتغالية والشهرة التي اكتسبها في هونغ كونغ، تجمع هذه الوجبة اللذيذة بين الحلاوة والملوحة. بالرغم من أنها تقدم لحظات تذوق لذيذة، إلا أنها قد تكون أعلى في السعرات الحرارية بسبب السكر والزبدة. ومع ذلك، بفضل البروتين من البيض وراحة حلوى محلية الصنع، يمكن أن تكون تارت البيض إضافة رائعة إلى مغامراتك الطهي. استمتع بلقمة من التقليد التي تذوب في فمك!
