1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 285.7 mg | 95% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 63.5 mcg | 317% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش سوفليه بالبيض
ساندويتش السوفليه بالبيض هو لذة شهية رفيعة متخصصة تجمع بين سوفليه البيض الخفيف والهوائي مع خيارك من المكونات اللذيذة مثل السبانخ الطازجة، والجبن الكريمي، واللحم الخنزير المدخن، جميعها موضوعة بين شريحتين من الخبز الحرفي. هذا الساندويتش الشهي يأتينا من المأكولات التقليدية لفطور الغداء، مما يرفع تجربة إفطارك إلى مستويات جديدة. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، إنه خيار صحي لبدء يومك، لكن تذكر أن تكون حذرًا من الجبن واللحم الخنزير للتوازن في الترفيه. تمتع بتجربة مثالية مع مزيج الطعم والقوام مع ساندويتش السوفليه بالبيض!
