1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.7 g | 29% | |
| دهون مشبعة | 7.6 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 880.1 mg | 293% | |
| صوديوم | 293.4 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 26.0 g | 52% | |
| فيتامين د | 189.3 mcg | 946% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 283.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح البيض
شرائح البيض هي وسيلة لذيذة ومريحة للاستمتاع بنعمة البيض الصحية. مصنوعة من بيض عالي الجودة وطازجة من المزارع، تحتوي هذه الشرائح اللذيذة على نسبة عالية من البروتين ومليئة بالعناصر الغذائية الأساسية. تنبعث شهرتها من الأطباق الكلاسيكية لوجبة الإفطار حول العالم، يمكن الاستمتاع بها بمفردها أو كإضافة متعددة الاستخدامات في السلطات والسندويشات والأفطارات. بدون إضافة مواد حافظة ومنخفضة الكربوهيدرات، شرائح البيض هي خيار صحي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة صحية. قم بتحسين وجباتك وحافظ على نشاطك طوال اليوم مع النكهة اللذيذة والبسيطة لشرائح البيض!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
