1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 188.7 mg | 62% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 37.7 mcg | 188% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاورما بيض
الشاورما بالبيض هو لفتة شهية وفريدة من نوعها على النكهة التقليدية للوجبات الشرق أوسطية. هذا الطبق اللذيذ يتميز بالبيض المخفوق الموسم بشكل مثالي والملفوف داخل رغيف خبز بيتا دافيء وناعم، مع إضافة خضروات غنية بالألوان مثل الطماطم والخيار، ورشة من صلصة الطحينة الكريمية. مستمدة من عمق ثقافة الطعام الشعبي، تقدم الشاورما بالبيض طعماً شهياً مليئاً بالبروتين. بفضل تشكيلتها الغنية بالعناصر الغذائية، تعتبر خياراً صحياً يرضي الذوق دون المساس بالنكهة. مثالية للفطور أو الغداء أو وجبة خفيفة سريعة، تعتبر الشاورما بالبيض اندماجاً لذيذاً يثير حواس تذوقك!
