1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 236.6 mg | 78% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش بالبيض مع جبنة بلغارية
سندويتش البيض مع الجبن البلغاري هو انصهار رائع للنكهات، حيث يتميز بوجود البيض المطهو بشكل مثالي موضوع بين شرائح من الخبز الطازج المقرمش ومزين بالجبن البلغاري الكريمي والمنعش. هذا السندويتش الشهي يأتي من مطبخ شرق أوروبا، حيث يجمع بين المكونات التقليدية والراحة الحديثة. إنه مصدر رائع للبروتين والكالسيوم، مما يجعله خيارًا مغذيًا لتناول وجبة الإفطار أو الغداء. مع نكهاته الغنية وقوامه اللذيذ، لا يُعتبر هذا السندويتش شهيًا فحسب، بل هو أيضًا طريقة صحية لبدء يومك. استمتع بطعم بلغاريا مع كل لقمة!
