1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
3.2
كربوهيدرات
31.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 473.2 mg | 157% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة البيض مع الباكون
سلطة البيض مع اللحم المقدد هي لفتة شهية على الطبق المفضل الكلاسيكي. يمزج البيض المسلوق الصلب مع اللحم المقرمش واللذيذ، ويقدم هذا الطبق توازنًا مثاليًا من النكهات والملمس. عادة ما يتم العثور عليه في المطبخ الأمريكي، وهو مثالي للسندويشات أو السلطات، أو كغمسة بسيطة. مليء بالبروتين من البيض والقسم الكريكي من اللحم المقدد، فهو مرضٍ لكنه يحتوي على سعرات حرارية إضافية ودهون. قدمه باردًا أو ساخنًا لتحصل على وجبة لذيذة مؤكدة ستروق لأي ذوق! استمتع بهذا الطبق الغني والمتنوع في أي وقت!
