1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 315.5 mg | 105% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About البيض الملكي
البيض الملكي هو تغيير فاخر على المفضلة التقليدية لوجبة الإفطار، حيث يتم تقديم البيض المسلوق المثالي على رغيف الخبز الإنجليزي المحمص مع صوص الهولنديز الغني والكريمي. يعود هذا الطبق إلى المطبخ البريطاني التقليدي، حيث يجمع بين نكهات وملمس مميزين. يتم تزيينه عادةً بالسالمون المدخن لذيذ أو بالسبانخ الطازجة، حيث يقدم البيض الملكي ليس فقط تجربة لذيذة ولكنه أيضًا مصدر للبروتين والدهون الصحية. على الرغم من أنه يقدم تجربة مشهية للتذوق، إلا أنه يُفضل تناوله بشكل معتدل. تمتع بأناقة البيض الملكي، حيث كل لقمة تعتبر احتفالا ملكيا!
