1 serving (25 grams) contains 57 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
570 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 110 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ورقة الفطير الصينية
ورقة الفطائر الصينية هي عجينة رقيقة متعددة الاستخدامات تُستخدم تقليديًا في المأكولات الآسيوية، خاصة في الأطباق الصينية. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والملح، تعتبر هذه الأوراق مثالية لتغليف مجموعة متنوعة من الحشوات لذيذة، من اللحوم المالحة والخضروات إلى الحلويات. على الرغم من أنها تقدم قرمشة مرضية عند القلي، يمكن أيضًا بخارها أو خبزها كخيار صحي. بأصولها المتمحورة في التقاليد الطهي الآسيوية، فإن ورقة الفطيرة الصينية ليست مجرد إضافة شهية إلى وجبتك، ولكنها قماش للإبداع في المطبخ! استمتع بها بشكل معتدل لتجربة مقرمشة لذيذة!
