1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء البيض المدحرج
إن وعاء البيض المقلي هو اندماج لذيذ لنكهات آسيوية كلاسيكية ومكونات صحية. تخيّل جميع المكونات المفضلة لديك من البيض المقلي، مقدمة في وعاء حيوي. مليء بالخضروات المقرمشة وبروتينات ذات نكهة مثل الدجاج أو التوفو، وبالتنقيط الدسم بصلصة الصويا، تقدم هذه الوجبة تحصيلة مرضية دون تقليب عميق. فمع الملفوف الطازج، والجزر، والبصل الأخضر، إنها ليست فقط مليئة بالنكهة بل محملة أيضًا بالعناصر الغذائية. مثالية كوجبة سريعة، إن وعاء البيض المقلي هو بديل صحي يحتفظ بجوهر المأكولات الصينية التقليدية مع مراعاة الأذواق الحديثة. استمتع بنكهة جديدة لوجبة مفضلة على الدوام!
