1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 247.1 mg | 82% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 70.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري بيض مشوي
صلصة البيض المحمرة هي وجبة ذات نكهة قوية تعود إلى التقاليد الطهي الغنية في جنوب الهند. تتميز هذه الصلصة الحية ببيض مسلوق مطهو ضمن مزيج عطري من التوابل، بما في ذلك الكركم والكزبرة والغارام ماسالا، ممزوجة بالبصل والطماطم المحمرة لصلصة شهية. تعتبر غنية بالبروتين من البيض، وتقدم وجبة دسمة ومشبعة يمكن أن تدخل بسهولة ضمن نظام غذائي متوازن. يُقدم مع أرز هشّ أو نان دافئ، صلصة البيض المحمرة تضفي انفجارًا لذيذًا من النكهات على مائدتك، مما يجعلها مفضلة لعشاق التوابل وعشاق الطعام المريح على حد سواء. استمتع بهذه الوجبة الشهية التي لا تتنازل عن الطعم أو القيمة الغذائية!
