Blog Research API Download App
براتا البيض

براتا البيض

Breakfast

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
480
سعرات حرارية
12.8
بروتين
64.0
كربوهيدرات
19.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
480
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.2 g 24%
دهون مشبعة 6.4 g 32%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 80.0 mg 26%
صوديوم 640.0 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 64.0 g 23%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 12.8 g 25%
فيتامين د 32.0 mcg 160%
كالسيوم 64.0 mg 4%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 160.0 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

53.3%
10.7%
36.0%
الدهون: 172 cal (36.0%)
البروتين: 51 cal (10.7%)
الكربوهيدرات: 256 cal (53.3%)

About براتا البيض

البراتا بالبيض هو خبز مسطح هندي من ماليزيا لذيذ وهش محشي بالبيض المقلي بالتوابل. تأتي هذه الوجبة الشهية من جنوب الهند، وغالبًا ما يتم تقديمها مع صلصة كاري أو دال ذات نكهة للتغميس. الطبقة الخارجية هي مقرمشة وذهبية، بينما يكشف الداخل عن مفاجأة دافئة من البيض. بينما يوفر كمية كبيرة من البروتين، إلا أن الجمع بين الطحين والزيت يعني أنه يمكن أن يكون لذيذًا، خاصة عند تناوله مع مرافق غنية. مثالي لتناول الفطور أو وجبة خفيفة مريحة، البراتا بالبيض هو دمج لذيذ بين النكهات والثقافات التي ستروي شهيتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.