1 serving (50 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 595.2 mg | 198% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 119.0 mcg | 595% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باشميل البيض
الباشميل بيت هو نوع من الحشوة كريمية ومالحة مصنوعة من البيض المسلوق الصلب، الأعشاب الطازجة، ولمسة من المايونيز أو الزبادي. مشتق من المطبخ الفرنسي، هذا الطبق الشهي يقدم نكهة لذيذة وملمس فاخر وطعم غني، مثالي للدهن على الخبز الهش أو البسكويت. مليء بالبروتين والفيتامينات الأساسية، يوفر الباشميل بيت خيارًا غذائيًا مغذيًا للوجبات الخفيفة أو المقبلات، على الرغم من أنه قد يكون غنيًا بالسعرات الحرارية اعتمادًا على المكونات. استمتع بهذا الحلوى اللذيذة كتجربة مجانية من الشعور بالذنب تضيف لمسة من الأناقة إلى مائدتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
