1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالبيض بصلصة الزبدة والجبن
مكرونة البيض بصلصة الزبدة والجبن هي وجبة لذيذة تتميز بمكرونة البيض الناعمة والحريرية المغلفة في صلصة زبدة وجبن كريمية غنية. هذا الطعام المريح يأتي من المأكولات الإيطالية والأمريكية الكلاسيكية، حيث تجتمع نكهات الجبن المعتق مع الزبدة الكريمية. ورغم الغنى الذي يوفره الطبق، مع تقديم انفجار من النكهة اللذيذة، إلا أنه أيضًا غني بالبروتين من البيض في المكرونة. كن حذرًا في أحجام الحصص، فالزبدة والجبن يضيفان غنى يمكن أن يكون محمَّلًا بالسعرات الحرارية. مثالي كطبق رئيسي أو جانبي، هذا الطبق مؤكد أنه سيروي شهيتك!
