1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة المعكرونة بالبيض
شوربة المعكرونة بالبيض هي وجبة تشعرك بالراحة تجمع بين المعكرونة البيضية الرقيقة مع حساء لذيذ، يعزز عادة بالدجاج والخضروات والأعشاب العطرية. تنبثق من المطابخ الآسيوية المتنوعة، خاصة الصينية والفيتنامية، تقدم هذه الشوربة الدفء والتغذية في كل وعاء. مليئة بالبروتين من البيض ومجموعة متنوعة من العناصر الغذائية من الخضروات الطازجة، إنها خيار صحي. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى مستويات الصوديوم في الحساء المعبأ في المتاجر للحصول على خيار صحي أكثر. استمتع بالتناغم اللذيذ للنكهات والخصائص المهدئة التي تجعل من شوربة المعكرونة بالبيض خيارًا يسعى له الناس على مر العصور!
