1 serving (100 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
345 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.2 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 72.5 mg | 24% | |
| صوديوم | 12.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3 g | 10% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 11.2 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 87.5 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة البيض
المعكرونة بالبيض هي معكرونة لذيذة مصنوعة من طحين القمح والبيض، معروفة من مختلف التقاليد الطهي، خاصة في المطابخ الآسيوية. بفضل لونها الذهبي الغني وقوامها المرن، فهي مثالية للتحميص السريع والحساء والسلطات. تحتوي على نسبة عالية من البروتين بفضل البيض، مما يمنحها دفعة تغذوية إضافية. عند تناول هذه المعكرونة، كن حذرًا من حجم الحصص لأنها قد تكون غنية بالكربوهيدرات. بوجه عام، المعكرونة بالبيض خيار لذيذ ومريح يضيف نكهة ورضا على وجباتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
