1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 476.2 mg | 158% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 95.2 mcg | 476% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعك البيض
المفن بالبيض هي خيار شهي ومتعدد الاستخدامات لتناول الإفطار، مليء بالبروتين والنكهة. مصنوعة بمكونات صحية مثل البيض والخضروات المفرومة، واللحوم النية، يمكن تخصيص هذه الوجبات الصغيرة لتناسب أي ذوق. بدأت من فطور الأمريكي التقليدي، توفر وسيلة ملائمة للاستمتاع ببداية غذاء مغذية. منخفضة الكربوهيدرات وغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، المفن بالبيض ممتازة لإعداد الوجبات مُسبقاً، مما يساعدك على البقاء على النظام في تناول الطعام الصحي. استمتع بها طازجة أو احمل واحدة أثناء التنقل - توازن مثالي بين الطعم والتغذية!
