1 serving (139 grams) contains 300 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
510.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.4 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 8.5 g | 42% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 442.2 mg | 147% | |
| صوديوم | 1241.5 mg | 53% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.0 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 5.1 g | ||
| بروتين | 28.9 g | 57% | |
| فيتامين د | 68.0 mcg | 340% | |
| كالسيوم | 340.1 mg | 26% | |
| الحديد | 4.6 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 306.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إيج ماكمفن
إن الإيج مكمفن هو شطيرة فطور كلاسيكية تتميز ببيض مطهو بشكل مثالي، شريحة لحم خنزير كندي، وطبقة من جبنة أمريكية ذائبة، كل ذلك موضوع بين شريحتي خبز إنجليزي محمصتين. ينطلق من ثورة فطور الوجبات السريعة في سبعينيات القرن الماضي، حيث يجمع بين الراحة واللذة. يتضمن إيج مكمفن بروتينًا يمد صباحك بالطاقة، بينما تجعل مكوناته المتوازنة منه خيارًا شهيًا دون سعرات حرارية زائدة. تمتع بوجبة فطور كلاسيكية لا تزال تحظى بشعبية تناسب الذوق وتتسم بالسرعة، مما يجعلها مثالية لصباحيات مزدحمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
