1 serving (140 grams) contains 290 calories, 17.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
489.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.6 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 7.6 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 439.2 mg | 146% | |
| صوديوم | 1250.0 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.7 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 5.1 g | ||
| بروتين | 28.7 g | 57% | |
| فيتامين د | 67.6 mcg | 337% | |
| كالسيوم | 337.8 mg | 25% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 304.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إيج مكمافن بدون زبدة
ساندويتش إيج ماكمافن بدون زبدة هو وجبة إفطار شهية تجمع بين بيضة مكسورة حديثًا، لحم خنزير كندي، وشريحة من جبنة أمريكية مذابة، كل ذلك موضوع بين رغيف الإنجليزي المحمص. مشتقة من قائمة ماكدونالدز الشهيرة، أصبحت هذه الوجبة الكلاسيكية قيمة ثابتة محبوبة في مأكولات الإفطار السريعة. من خلال تجاهل الزبدة، ستوفر على سعرات حرارية ودهون مشبعة، مما يجعلها خيارًا خفيفًا لأولئك الذين يبحثون عن بداية صحية ليومهم. استمتع بالنكهات الرائعة دون المساس بأهداف صحتك - مثالي لوجبة سريعة أثناء التنقل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
