1 serving (139 grams) contains 290 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
493.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.4 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 8.5 g | 42% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 365.6 mg | 121% | |
| صوديوم | 1241.5 mg | 53% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 49.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 5.1 g | ||
| بروتين | 28.9 g | 57% | |
| فيتامين د | 68.0 mcg | 340% | |
| كالسيوم | 340.1 mg | 26% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 306.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ماكمفن بالبيض بدون زبدة بدون لحم وبإضافة لحم بقري مقدد
إيج مكمفن بدون زبدة بدون لحم وباكون بديل شهي عن السندويتش الكلاسيكي لوجبة الإفطار. هذا الإبداع اللذيذ يتميز بخبز إنجليزي محمّص ودافئ، وبيضة هشة مطهوة بشكل مثالي، وقطع من الباكون المقرمش لمذاق لذيذ. استمتع بنكهات المأكولات السريعة الأمريكية دون الزبدة أو اللحم الزائدين، مما يجعلها خياراً خفيفاً لروتينك الصباحي. بفضل البروتين الجيد المأخوذ من البيض والباكون، يحافظ على طاقتك دون زيادة في السعرات الحرارية. مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة إفطار مرضية ومستعجلة، إنها تقديم طعمي لذيذ لا يخلو من النكهة.
