1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 875.4 mg | 291% | |
| صوديوم | 331.2 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 189.3 mcg | 946% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 283.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ماكدونالدز - بيض
البيض الماكدونالدز هي وجبة إفطار شهية تجمع بين البيض المخفوق الهش مع قرص خبز دافئ محمص، مع طبقة خفيفة من الجبن. تأتي هذه الوجبة الكلاسيكية من شركة الوجبات السريعة المحبوبة ماكدونالدز، وتقدم نكهة من المأكولات الأمريكية لوجبة الإفطار. تحتوي على نسبة عالية من البروتين من البيض، مما يوفر بداية قوية ليومك، على الرغم من أنه من الأفضل تناوله بشكل معتدل بسبب ارتفاع محتواه من السعرات الحرارية. مع مزيج النكهات والراحة، تعتبر البيض الماكدونالدز مثالية لأولئك الذين يسارعون، مما يضمن لك عدم الاضطرار أبدًا للتضحية بالطعم بسبب الوقت.
