1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 315.5 mg | 105% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفافة المايونيز بالبيض
لفائف المايونيز بالبيض هي وجبة خفيفة شهية تجمع بين لذة المايونيز الكريمي ورقة لفافة ناعمة وهشة. مشتقة من المأكولات البريطانية التقليدية، تجمع هذه الوجبة بين البيض المسلوق الصلب، والمايونيز الغني، ورشة من التوابل، جميعها مغلفة في رول خبز طازج. إنها غنية بالبروتين من البيض، مما يجعلها خيارًا مرضيًا لوجبة سريعة. بينما يضيف المايونيز نعومة، من الأفضل تناوله بشكل معتدل بسبب محتواه من السعرات الحرارية. مثالية لتناول الغداء أو كوجبة خفيفة لذيذة، لفافة المايونيز بالبيض خيار مريح ولذيذ يناسب كل من عشاق الطعام التقليدي والأشخاص الذين يهتمون بصحتهم على حد سواء!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
