1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
14.2
بروتين
4.7
كربوهيدرات
42.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.6 g | 54% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 354.9 mg | 118% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 94.6 mcg | 473% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 118.3 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مايونيز البيض الخفيف
صلصة المايونيز الخفيفة بالبيض هي لذة كريمية تمزج بين البيض المسلوق بشكل مثالي مع صلصة مايونيز خفيفة ومتبلة. مستمدة من المطبخ الأوروبي التقليدي، تقدم هذه الوجبة نكهة منعشة للمايونيز التقليدي، باستخدام سعرات حرارية أقل دون التنازل عن النكهة. مليئة بالبروتين من البيض ومصنوعة من مكونات صحية، إنها مثالية لوجبة غداء أو وجبة خفيفة مغذية. استمتع بها على خبز الحبوب الكاملة، كطبقٍ فوق السلطة، أو ببساطة بمفردها. تمتع بتذوق طعم صلصة المايونيز الخفيفة بالبيض، بلا شعور بالذنب!
