1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.6 g | 54% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 354.9 mg | 118% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 94.6 mcg | 473% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 118.3 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مايونيز البيض الخفيف
صلصة المايونيز الخفيفة بالبيض هي لذة كريمية تمزج بين البيض المسلوق بشكل مثالي مع صلصة مايونيز خفيفة ومتبلة. مستمدة من المطبخ الأوروبي التقليدي، تقدم هذه الوجبة نكهة منعشة للمايونيز التقليدي، باستخدام سعرات حرارية أقل دون التنازل عن النكهة. مليئة بالبروتين من البيض ومصنوعة من مكونات صحية، إنها مثالية لوجبة غداء أو وجبة خفيفة مغذية. استمتع بها على خبز الحبوب الكاملة، كطبقٍ فوق السلطة، أو ببساطة بمفردها. تمتع بتذوق طعم صلصة المايونيز الخفيفة بالبيض، بلا شعور بالذنب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
