1 serving (120 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.0 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 180 mg | 60% | |
| صوديوم | 700.0 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 40.0 mcg | 200% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض مايونيز بون
سندويتش البيض بالمايونيز هو وجبة خفيفة ممتعة تجمع بين البيض المعلق بالمايونيز الكريمي، المتواجد في داخل رغيف ناعم وهش. ينبع هذا النوع من الطهي البريطاني التقليدي، حيث يتميز هذا الحلوى اللذيذة بالبيض المسلوق مع المايونيز الغني ونكهة خفيفة من التوابل لتحقيق توازن النكهة المثالي. الرغيف يضيف لمسة مريحة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة سريعة في أي وقت من اليوم. بالرغم من أنه يوفر البروتين من البيض، إلا أنه من المهم تناوله بشكل معتدل بسبب غناه بالمايونيز. شهي ولذيذ، سندويتش البيض بالمايونيز هو إختيار يجب تجربته لكل عشاق الطعام!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
