1 serving (120 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.0 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 180 mg | 60% | |
| صوديوم | 700.0 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 40.0 mcg | 200% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض مايونيز بون
سندويتش البيض بالمايونيز هو وجبة خفيفة ممتعة تجمع بين البيض المعلق بالمايونيز الكريمي، المتواجد في داخل رغيف ناعم وهش. ينبع هذا النوع من الطهي البريطاني التقليدي، حيث يتميز هذا الحلوى اللذيذة بالبيض المسلوق مع المايونيز الغني ونكهة خفيفة من التوابل لتحقيق توازن النكهة المثالي. الرغيف يضيف لمسة مريحة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة سريعة في أي وقت من اليوم. بالرغم من أنه يوفر البروتين من البيض، إلا أنه من المهم تناوله بشكل معتدل بسبب غناه بالمايونيز. شهي ولذيذ، سندويتش البيض بالمايونيز هو إختيار يجب تجربته لكل عشاق الطعام!
