1 serving (61 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
272.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.5 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 6.2 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 719.8 mg | 239% | |
| صوديوم | 272.4 mg | 11% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.3 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.3 g | ||
| بروتين | 23.3 g | 46% | |
| فيتامين د | 155.6 mcg | 778% | |
| كالسيوم | 97.3 mg | 7% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 268.5 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صانعو البيض
مصنعو البيض هم مزيج رائع بين التقاليد الطهوية والتغذية الحديثة. تتميز هذه الإبداعات الصحية بوجود بيض طازجة من الحقل، مُثراة بمجموعة متنوعة من الخضروات الزاهية والتوابل العطرية، المستمدة من المطابخ العالمية المتنوعة. بفضل كونها مصدراً غنياً بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يُدعم مصنعو البيض نمط حياة صحي، مقدمين وجبة مشبعة وممتلئة بالطاقة. سواء تمتعت بها في الإفطار أو كوجبة خفيفة لذيذة، فإن مصنعو البيض هم الطريقة اللذيذة لتغذية جسمك بينما تستمتع بمذاقك. تفضل بالانغماس في هذه الخبرة المثيرة!
