بيض مقلي بأرض البيض

بيض مقلي بأرض البيض

Breakfast

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
357.1
سعرات حرارية
28.6
بروتين
4.8
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 476.2 mg 158%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 4.8 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.4 g
بروتين 28.6 g 57%
فيتامين د 95.2 mcg 476%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 285.7 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.5%
32.9%
61.6%
الدهون: 214 cal (61.6%)
البروتين: 114 cal (32.9%)
الكربوهيدرات: 19 cal (5.5%)

About بيض مقلي بأرض البيض

أومليت إيج لاند بيست هي خليط لذيذ من البيض الطازج من المزرعة والمكونات الصحية. يتمتع كل أومليت بكمية كبيرة من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية ، حيث تأتي المكونات ذات الجودة العالية من البيض. تستمد وصفاتنا الذواقة إلهامها من المطابخ الكلاسيكية لوجبة الإفطار ، وتضم الخضروات النابضة بالحيوية والجبن اللذيذ والأعشاب العطرية. بلا مواد حافظة صناعية وكمية كوليسترول أقل من البيض العادي ، فهي خيار صحي لأي وجبة. مثالية لوجبة الإفطار أو الغداء أو العشاء ، تقدم أومليت إيج لاند بيست تجربة نكهات تفضلها. استمتع بطعم الجودة مع كل لقمة!